Des exercices prescrits par votre kiné ou ostéo pour optimiser votre rééducation
Vous êtes kiné ou ostéo ?
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Inscrivez votre séance dans votre routine pour de bon. Grâce aux rappels, vous serez notifié au bon moment pour être certain de ne pas oublier d’effectuer vos exercices.
La santé c’est du sérieux, c’est pourquoi les exercices sont choisis spécialement pour vous par votre professionnel de santé et sont là pour vous faire du bien. Alors détendez-vous, vous êtes entre de bonnes mains.
Pour mieux vous soigner, devenez acteur de votre rééducation. À chaque fin de votre programme, exprimez le niveau de difficulté rencontré et votre ressenti pour que votre praticien adapte au mieux votre programme avant votre prochaine séance de kinésithérapie.
Suite au diagnostique, il me prescrit des exercices à faire entre les séances.
Je m’inscris gratuitement et retrouve mon programme personnalisé.
Je reproduis les mouvements du modèle présent dans la vidéo.
Télétravail actif
6 minutes
5 exercices
Libérez vos hanches
6 minutes
5 exercices
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